岐阜県各務原市で体質改善なら漢方のあんどうへ。

１） 一定の体温を保つように、過度な冷房や暖房はひかえる。 ２）早寝、早起き心がけて、なるべく朝日を浴びるようにする。…

１） 枠にはめないようにして、好きなことをさせてあげる。 ２）話すことが苦手であれば、書くことで思いを伝えるようにさせ…

１）長時間座っていたり、立っていたりする人。 ２）ストレスが多くて、いつも肩や背中がこっている人。 ３）冷たい物を年…

１）規則正しい生活を心がける。特に十分な睡眠を取るように。 ２）ストレスをためないように。早めに早めに発散するように。…

・人はだれでも老いていき、体が不自由になって死を迎えます ・体の衰えはさけられないので、あまり体のことに気を使い過ぎる…

１）一つのことが気になると、四六時中考えてしまう人。 ２）先々のことをいつも考えて、心配してしまう人。 ３）とても悲…

１）冷たい物を年中食べたり飲んだりしている。 ２）パンや麺類など小麦製品をよく食べる。 ３）牛乳やヨーグルトなどの乳…

１）　ワクチンは何種類もあるので、必要最小限にすること。 ２）　一度にいくつものワクチンをいっしょに打たないこと。 …