肥満は万病の元、肥る要因
19年08月21日
１）１日３食をしっかり食べないと気がすまない人。 ２）しっかりかまずに、あわてて食べる人。 ３）野菜をあまり食べずに…
脳梗塞及び心筋梗塞発症の要因
19年08月21日
１）週に３～４回以上、揚げ物や肉を食べる人。 ２）１日に３０００歩以上歩かない人。 ３）１日中座っていることが多い人…
認知症を引き起こす危険な要因
19年08月21日
１） 週に揚げ物や肉を４回以上食べる人。 ２） 降圧剤（血圧を下げる薬）を長年服用し、上の血圧がいつも１２０mmHg以…
乳ガンの発症が高い人
19年08月21日
１） 肉を良く食べる人。週に２～３回以上。特に牛肉（アメリカ産）を。 ２） 冷たい飲み物や食べ物を冬場でも良く摂る人。…
統合失調症を改善する方法
19年08月21日
１）脳の異常な興奮をやわらげるために、カルシウム剤を摂る。 ２）朝日を浴びることでセロトニンの分泌をうながし、鎮静化さ…
糖尿病を改善するための方法
19年08月21日
１）体重を身長から１００引いた重さにとどめる。 ２）1日に1回は食事を抜く。特に朝。 ３）1日３０００歩以上歩き、ス…
痛みやしびれを引き起こす要因
19年08月21日
１）いつも不安や取り越し苦労が多く、体がこわばっている人。 ２）自分で何でもしないと気がすまなく、いっぱい、いっぱいで…
腸内細菌が乱れる要因と改善法
19年08月21日
１）抗生物質を頻繁に服用する。 ２）食品添加物が入った加工食品やインスタント食品をよく食べる。 ３）野菜や海藻類にキ…
